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2013年5月16日 星期四

輕鬆自製椰奶&椰奶鮮奶油 Making coconut milk without hassle

椰奶滋味濃密,用途很廣,除了做咖哩之外,其它料理、烘焙、飲料也可以使用。或是把椰奶的脂肪打發成鮮奶油,比一般的鮮奶油還好吃!一般市面上能買到的椰奶都是鐵罐裝或是大盒樂利包裝的,為求方便以前我都直接在附近的超市買鐵罐裝椰奶。但看到大多數市面上賣的罐頭罐體成份都含有BPA(所以請盡量不要吃罐裝食物,或是改買玻璃瓶裝的) 椰奶也無倖免,只有極少數廠商宣稱它們的包裝不含BPA。就算不含BPA,市售椰奶也幾乎都經過加工處理,加了濃稠劑或防腐劑等等,以利於久放。在網路上發現自製椰奶其實很容易,不需要什麼特別的工具。自製椰奶味道比市售椰奶好的多,同時也可以控制要做多少量,不用每次都為了用掉開過的罐頭而傷腦筋。重點是也便宜很多~我平常買罐裝公平交易有機椰奶一罐400ml要3.9歐,自己做1Liter成本不到2歐!Again,能自己動手的東西就盡量自己做吧,you are what you eat :)